Женя, огромное тебе спасибо. И за необычную йогу с психологией, и за потрясающую атмосферу позитива и принятия, и, конечно, за то ресурсное состояние, которое все мы получили за эти два дня.

Курс замечательный, произошло много изменений. С тем запросом, с которым пришла, полностью получила на него ответ и практики. Очень важно, что получается находиться в настоящем моменте и слушать свое тело. Понимание того, что будущее неизвестно и фантазировать и жить в нем не имеет смысла. Спасибо огромное.

Здесь учишься наблюдать, без усилий и нажима, возвращать себя в здесь и сейчас когда улетаешь…
…Появилась привычка замечать детали, там где раньше их не замечал, а также умение разделить поток мыслей-эмоций-ощущений и понаблюдать отдельно за внешними проявлениями, за ощущениями, за мыслями. Это то, что я обычно никогда не делал в реальной жизни, что помогло начать замечать много из того, что обычно происходило на автопилоте — отношения к людям, привычки, реакции на события.

пришли неожиданные открытия о себе, стресс от трёх месяцев напряжённой работы приятно исчез, коллеги были удивлены моему быстрому приходу в себя после сдачи проекта