Сердце и коммуникация

Как сделать отношения источником ресурса.

Бали красивый остров утопающий в зелени, обогретый лучами тропического солнца, с мягким климатом, наполненный вибрациями расслабления и покоя. Присоединяйтесь к нашему путешествию на Бали, чтобы обновиться, практикуя кундалини йог и навыки осознанной коммуникации.

Если вы мечтали о путешествии в отличной компании, о хорошем отдыхе и любите это делать со смыслом, практикуя кундалини йогу — это йога-путешествие для вас. Присоединяйтесь к нашему 14 дневному путешествию.

Программа:

Первые 9 дней мы проведём в роскошном отеле в зеленой части острова, рядом с Убудом. За это время можно будет по желанию присоединиться к нескольким экскурсиям. Мы отобрали самые—самые:

поднимемся на один из Вулканов, чтобы встретить на вершине рассвет.
поплывем на катере вокруг острова Нуса Пенида, заезжая на пляжи неземной красоты.
посетим нетуристичекие храмы воды в джунглях и поедем на водопады.

[print_gllr id=18306]

После мы переедем на юг острова, чтобы насладится океаном, прекрасными видами заката, серфингом (кто захочет) и пляжами.

Здесь йога программа уже более расслабленная и будет много свободного времени.

Тема: сердце и коммуникация.

Качество нашей жизни определяется во многом нашими отношениями. Отношениями с любимым человеком, отношениями с родными, близкими, друзьями, коллегами итд. Если отношения наполняют нас любовью, доверием, поддержкой, эмпатией — мы будем счастливы. И наоборот, недомолвки, конфликты, непонимание, грубость в отношениях заставляют нас страдать. Как сделать отношения источником ресурса?

В центре успешных отношений находится искусство коммуникации:

Что именно и с каким посылом мы говорим?
Способны ли мы действительно услышать нужды другого человека, даже когда они не высказываются явно или предъявляются в форме упреков или обвинений?
Что стоит за нашим общением? Сознаем ли мы свои потребности и чувства, когда коммуницируем?
Знаете ли вы как трансформировать любую конфликтную ситуацию на уровень сердца благодаря своей осознанности?

Наша способность к эмпатии, навыки открытой коммуникации, глубокий контакт со своими чувствами и потребностями определяют качество пространства всех наших отношений.

В течение 2 недель мы будем работать над развитием своих навыков в осознанной коммуникации с помощью Кундалини йоги, специальных техник «ненасильственного общения», парных и групповых упражнений и техник письма.

Вы заложите фундамент привычек общения, которые исцелят ваши отношения, сделают пространство вокруг вас добрее и счастливее!

Ведущие программы:

Евгений Титов — ведущий преподаватель федерации йоги, опыт преподавания кундалини более 12 лет, целитель Сат Нам Расаян и остеопракт.

Даниил Бочков — преподаватель кундалини йоги с опытом ведения более 5 лет, консультирование в системе Senses of the soul, ведущий тренингов и семинаров по развитию эмоционального интеллекта.