Комплексы

  1. Очищение лимфатической системы
  2. Работа с гипоталамусом
  3. Крийя для укрепления низа живота и пупочного центра
  4. Апана крийя (очищающие упражнения)
  5. Крийя для разжигания метаболизма (обмена веществ в организме)
  6. Крийя благотворная для внешней красоты
  7. Крийя для укрепления нервов, пупочного центра и поясницы
  8. Крийя для того, чтобы проснуться
  9. Трансформация сексуальной энергии
  10. Утренний 15-минутный комплекс
  11. Комплекс для усиления ауры
  12. Перезаряди себя
  13. Сердечный центр
  14. Очищающий комплекс для начинающих
  15. Избавление от гнева

Представленные выше комплексы предназначены для тех, кто уже знаком на своем опыте с кундалини йогой традиции Йоги Бхаджана.

Если вы  только делаете первые шаги, мы рекомендуем делать их вместе с инструктором или как минимум проконсультироваться с ним. Помните, что кундалини йога мощная и эффективная практика и поэтому необходимо обладать знаниями, навыками и чувствовать себя, чтобы успешно практиковать указанные выше комплексы самостоятельно.

САТ НАМ

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •