• Тантрическая Крийя Венеры

    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

    В позе горы соприкоснитесь коленями друг с другом. Руки сцеплены с руками партнера в замке венеры на уровне плеч.

    Вдохните сделайте корневой замок и очень медленно поднимите руки вверх над головой. Смотрите в глаза партнеру. Затем медленно выдохните и опустите руки вниз, отпустите корневой замок. Повторите 3 минуты.

    Из книги Sexuality&Spirituality

  • Saarcnew

    иллюстрация не соответствует описанию

  • Анастасия

    совершенно причем

  • Shodashi

    Почему не даются описания о пользе крии? Зачем они выполняются?