• Группа самопознания. Свидетель. Контакт с телом.

    Работа будет проходить в двух дополняющих друг друга направлениях. Первое — это развитие контакта со своим телом и второе — это обучение позиции свободного наблюдателя.

    Хороший контакт с телом улучшает качество жизни, дает возможность слышать голос своих желаний и чувств, раскрывает огромное пространства для самоисследования, самовыражения и творчества.
    Позиция свидетеля — эта позиция, которая развивается в медитативных техниках. Позиция, благодаря, которой у нас есть возможность взглянуть на происходящее с разной дистанции, оставаясь в контакте с любыми сторонами жизни, не тонуть в драматизме происходящего, ясно видеть.

    Цели: Самопознание. Развитие позиции наблюдателя. Развитие контакта телом. Формирование и закрепление навыков самостоятельной практики самопознания.

    Техники: медитативные и письменные техники, телесно-ориентированные практики.

    Формат:

    • еженедельные групповые занятия.
    • ежедневная самостоятельная практика.
    • задания по теме.

    Для чего эта программа:

    • снять стресс и напряжение;
    • самопознание и контакт с телом;
    • развитие позиции свидетеля, обучение медитации;
    • раскрыть свой творческий потенциал;
    • свободное самовыражение.

    Уровень подготовки: любой. необходима запись. количество участников в группе до 10.

    Групповые занятия: 3 часа.

    Стоимость участия:
    7400р до 12 октября.
    после 12 октября 8900р.

    Даты: вечер понедельник
    26 октября 19.00 — 22.00
    2 ноября 19.00 — 22.00
    9 ноября 19.00 — 22.00
    16 ноября 19.00 — 22.00
    23 ноября 19.00 — 22.00
    30 ноября 19.00 — 22.00

    Место: 3 минуты пешком от метро Ленинский проспект. http://eiyoo.ru/contacts/

    Записаться: evgeny.titov@gmail.com или по телефону 8(926)108-96-01

    [strong slideshow show_for=»8″ effect_for=»3″ title category=»214″]
    [client]
    [field name=»client_name» class=»name»]
    Читать другие отзывы
    [/client]
    [/strong]

    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •