Этот семинар нужен для того чтобы:
- перезагрузиться, снять накопленный стресс и напряжение;
- зарядиться энергией и вдохновением;
- отдохнуть – этот семинар равноценен полноценному отпуску;
- изучить техники, способные привести вас в баланс;
- получить опыт кундалини йоги как духовной дисциплины;
- получить поддержку и ответы на вопросы.
- продвинуться в своем актуальном запросе
Семинар проводит: Евгений Титов
— опытный учитель кундалини йоги и целитель медитативного искусства Сат Нам Расаян. Автор йога-туров, семинаров и курсов. Преподает кундалини йогу с 2007г.
Семинар: перезагрузка себя.
Начинаем день с одухотворяющей Садханы эпохи Водолея, далее до обеда вас ждут заряжающие и пробуждающие занятия кундалини йоги, после-практики осознанности и исцеляющая медитация на ночь. Три для вдалеке от забот и беспокойств, чтобы перезагрузиться, восстановить связь с ресурсами и обрести новые знания и умения. Присоединяйтесь!
Расписание выездного йога семинара:
день заезда 2 января:
заселение в 15:30
16:30 – 19:00 практика, знакомство и запросы
19:00 – ужин
21:00 – 22:00 медитация.
3 января
Предрассветная Садхана эпохи Водолея
8.00 – 10.00 завтрак, отдых
10.00 – 13.00 утренний класс йоги
13.00 – 14.00 обед
14.00 – 15.30 отдых(горки, лыжи, прогулки) или расстановка(по запросу)
16.00 – 18.00 вечерний класс
18:00 – ужин, баня
21:30 – медитация на ночь.
4 января
Предрассветная Садхана эпохи Водолея
8.00 – 10.00 завтрак, отдых
10.00 – 13.00 утренний класс йоги
13.00 – 14.00 обед
14.00 – 15.30 отдых(горки, лыжи, прогулки) или расстановка(по запросу)
16.00 – 18.00 вечерний класс
18:00 – ужин, баня
21:30 – медитация на ночь.
Заключительный день. 5 января.
Предрассветная Садхана эпохи Водолея
8.00 – завтрак
10.00 – 12.30 утренний класс
12.30 – 14.00 обед, отдых
14.00 – 15.30 интеграция и завершение
16.00 – выезд
Семинар будет проходить в ретритном центре “Матово 36” в Калужской области в 190 км от Москвы по Киевскому шоссе (или Калужскому). Наша группа разместится в пространстве “Дзен”. Светлые и просторные комнаты, со всеми удобствами, видом на лесной массив и реку Угра. Комфорт этого места располагает к практике, уединению и отдыху.
Проживание:
Просторные светлые номера-студии на 2 человек, каждая комната оборудована душем и туалетом, имеется вся необходимая мебель. В каждом номере через панорамное окно открывается вид на реку Угру.
Для вас на территории: wifi, родниковая вода, детская площадка, горки и лыжи. Рядом лес и река. Для всех предлагаем отличный кофе (50 рублей).
Питание
Качественное и вкусное вегетарианское из натуральных экологически чистых продуктов.
Транспорт:
До ретритного центра легко добраться на скоростном поезде от Киевского вокзала(2 часа), либо по Киевскому шоссе на автомобиле.
Поезд: Москва-Калуга 2. Современные двухэтажные поезда. Время в пути 2 часа. Стоимость билета 400-600 руб. Рекомендуем билеты покупать заранее, предварительно согласуйте с нами.
Электричка/Экспресс(с указанными местами): Москва-Калуга 1. Комфортные современные электрички. Время в пути 2-3 часов. Стоимость билета 300-600 руб. Рекомендуем билеты покупать заранее, предварительно согласуйте с нами.
Под электричку и поезд организованы бесплатные трансферы до йога – дома. Уточните у нас на какие поезда брать билет, чтобы попасть на данные трансферы.
На машине из Москвы: Калужская область, Дзержинский район, деревня Матово дом 36.
Стоимость участия взрослого в 3х дневном семинаре: при наличии мест 19 000 руб, предоплата 3000 руб (невозвратная), участие ребенка – 4500 руб (включена новогодняя анимация).
Мы приглашаем вас и ваши семьи в пространство семинара — здесь вы сможете не только заниматься практикой, но и отдохнёте вместе со своей семьей вдалеке от городской суеты на природе.
Включено: практика, 3-разовое вег. питание, проживание, баня в один из дней, коллективный трансфер от Калуга 1/2
Для участия в семинаре понадобится:
- плед или платок для релаксации;
- удобная одежда для занятий йогой;
- банные принадлежности, средства личной гигиены (шампунь, гель для душа и тд);
- джаб джи сахиб; Скачать джаб джи можно здесь.
По вопросам участия в семинаре можно обращаться по телефону:+7(910)470-39-32 или whatsAppу: +7(910)470-39-32 писать на почту: info@kyoga.ru или пройти регистрацию: