• 40 дневный курс медитаций

    Тема: «Освобождение от негативности» 11 мая — 19 июня

    Ежедневная медитация в течении 40 дней, чтобы очистить свою жизнь от негатива и усилить позитивный и нейтральный . Медитация, которую мы будем делать — это очень мощная техника, которой я научился у Гуру Дева. После чего эта техника была моей личной практикой долгое время.

    Мы начнем выполнение с 15-25 минут и постепенно доведем ее до 45 минут в день. Это будет интенсивный опыт, погружения во внутреннюю тишину, развития позитивной и нейтральной стороны ума.

    В кундалини йоге ум понимается как тройственная структура. В нее входят: негативный , позитивный и нейтральный ум. Слаженная их работа определяет реальность, в которой мы живем.

    Мы встречаем новый опыт позитивным умом, говорящим нам об открывающихся возможностях и негативным умом, обнаруживающий все риски. Далее в дело вступает нейтральный ум, который способен найти оптимальное решение. Затем позитивный ум поддерживает принятое решение, наполняя предстоящие шаги, присущими ему вдохновением и искрящейся энергией.

    Но может стать центром принятия решений, взяв на себя полномочия нейтрального или активироваться в завершении, отравляя сомнениями уже принятое решение. В результате мы получаем не способность видеть возможности, воспринимая все через призму прошлого опыта и страха.

    дал нам специальные техники, чтобы освободиться от негативного давления нашего ума и впустить в свою жизнь позитивные изменения. Для этих целей я приглашаю вас на эту практику.

    Начало 11 мая ( — благоприятное время начать)

    Завершение 19 июня.

    Что дает участие:

    • поддержка регулярных занятий медитацией (ежедневная онлайн трансляция)
    • обучение медитации (раз в неделю онлайн занятие с разбором техник и ответами на вопросы)
    • польза от практики:
      • расслабление и восстановление нервной системы
      • освобождение от негативности и открытие позитивных изменений
      • Восстановление естественных ритмов организма
      • ежедневное освобождение от информационного мусора и стресса 

    Стоимость участия 3500 р

    В курс входит: 

    • Ежедневная zoom трансляция медитации 21:30 — 22:15  
    • Каждую субботу разбор практик, обсуждение, ответы на накопившиеся вопросы 21:00 — 22:15 онлайн
    • Записи медитаций для самостоятельного выполнения

    Первое занятие 11 мая в 21:30 открыто для всех желающих.

    Регистрация на курс на сайте или сообщением в what’s app.

    3,500 

    Прошлые курсы:

    Вопрос: что если я не могу присоединиться к трансляции в заявленное время?

    Вы сможете выполнить медитацию в любое удобное для вас время по записи.

    Вопрос: можно ли учавствовать начинающим?

    Да, можно. Практика доступна каждому. Мы начинаем с сокращенного варианта. После чего шаг за шагом увеличиваем время выполнения. Это позволит каждому плавно войти в процесс.

    Вопрос: почему курс длится 40 дней?

    Это связано со временем необходимым мозгу для формирования новых связей и разрушением старых деструктивных привычек. Подробный ответ вы можете прочесть: https://kyoga.ru/kak-dolgo-vypolnyat-odnu-krijyu/

    Вопрос: Значит ли это, что пропустив день я не получу результата? 

    Лучший эффект достигается ежедневной практикой. Такое твердое обязательство создает надежный контейнер для позитивных изменений. Но и в других случаях будет значительная польза от занятий. Так даже одно правильное выполнение этой практики освободит вашу нервную систему от стресса и напряжения.

    Вопрос: могу ли я участвовать в программе, но делать не каждый день?

    Да.

    Вопрос: для чего занятия по субботам?

    На них я отвечаю на вопросы.  Даю пояснения, которые помогают успешно проходить через практику. Даю дополнительные техники необходимые сейчас группе. Здесь вы обучаетесь медитировать, а также можете поделиться своим опытом.

    Вопрос: будут ли записи занятий?

    Да, все занятия будут доступны для участников программы в записи.

    Вопрос: как устроена взаимодействие между участниками и ведущим?

    Для этого есть специальная группа в WhatsApp. Куда вы будуте добавлены после начала курса.

    Вопрос: можно ли делать технику перед работой?

    Да

    Вопрос: а если у меня не получится медитировать?

    Это практика из кундалини йоги, созданная таким образом, что даже без особых способностей к медитации, вы получите исцеляющих опыт.

  • Публикация была сделана 4 мая 2021