• Варикозное расширение вен(Варикоз)

    • 12
    •  
    •  
    • 39
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      51
      Поделились

    Встаньте прямо. Положите руки сзади на бедра и откиньтесь назад(3а).
    Сядьте в простую позу (3b) затем сразу же встаньте и откиньтесь назад снова.
    Продолжайте так быстро как можете в течение 2 минут.

    Источник: «Yoga for Health and Healing»

    Так же можно выполнять крийю лягушки.

  • Елена

    Здравствуйте. У меня варикозное расширение вен в запущенной форме, но физическая подготовка хорошая. Хочу попробовать выполнять эту крию, но нет рисунков, не могли бы Вы их опубликовать. И ещё вопрос — делать только 2 мин. или время постепенно увеличивать. Благодарю за ответ. Елена

  • Попробуйте обновить страницу, картинка должна появиться. Делайте только 2 минуты.

  • Tatyana Kamenova

    zdravstvujte!Hotelosy skazaty bolsoe spasibo za etot salt ego sozdateljam.Ja zanimajusy Kunddalini egoj uzge tri mesjaca po urokam Mayi Fiennes,ocheny nagljadnie izmenenija i rezulytati.Ocheny rekomenduju.Eshe raz spasibo!

  • Спасибо! Отличной практики!

  • Спасибо! Отличной практики!

  • Татьяна

    Здравствуйте! Насколько эффективна данная крийя при так наз. венозной сеточке на ногах? Существуют ли другие комплексы, которые могут помочь при этой проблеме?
    Заранее благодарю.
    Татьяна

  • Здравствуйте. Приведенные на сайте практики профилактические. При имеющихся симптомах следует обратиться к специалистам. Варикозное расширение вен обычно симптом более глубоких проблем, например: таза, диафрагмы, неподвижного образа жизни… Чтобы действительно справиться с данной проблемой можно обратиться к остеопату, например: osteopract.ru
    Сат Нам.