Медитативный интуитивный ум

Сегодня мы будем делать простую технику для трансформации восприятия, для расширения медитативного интуитивного ума. Эта техника очень простая.

Как долго выполнять одну крийю или медитацию?

Йоги Бхаджан дал нам специальную технологию работы с привычками. Каждая крийя или медитация Кундалини йоги меняет нас особым образом. Если […]

Основные мантры для кундалини йоги

Мантры, которые точно понадобятся на классах кундалини йоги. 1. Инициирующая мантра. Поется в самом начале занятия и используется для настройки. […]

Дыхание животом или диафрагмальное дыхание

Дыхание животом — это, пожалуй, то с чего стоит начинать изучение йоги. Это, та техника, которая принесет вам неоценимую пользу. […]

Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана

О Кундалини Йоге Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана, – самое обстоятельное и исчерпывающее из учений йоги, в котором сочетаются медитации, […]

Йоги Бхаджан

Йоги Бхаджан первым начал преподавать Кундалини Йогу публично, когда приехал на Запад в 1968 году. Тогда же он объявил, что прибыл «создавать учителей, а не собирать студентов».

Что такое крийя? крийя — перевод слова.

Комплекс пробуждение десяти тел сознания

Комплекс основных упражнений для стимуляции спинальных энергий

Комплекс приветствие солнцу (Сурья намаскар)