Давление

  • Ситали пранаяма

    Это упражнение хорошо известно своей способностью понижать температуру при лихорадке, приводить в норму кровяное давление и лечить заболевания связанные с пищеварением. Помогает при слабости. Читать полностью...
  • Post Image

    Крийя, помогающая справиться с пониженным давлением

    Комментарий. Дыхание через правую ноздрю стимулирует «солнечную» функцию организма – когда у вас много солнечной энергии, вы не замерзаете, вы энергичны, открыты, полны энтузиазма. Это энергия очищения. Она помогает снизить вес и стимулирует пищеварение. Эта энергия делает ваш ум ясным, аналитическим, направленным на действие. В течение дня каждые 2, 5 часа вы дышите, в основном, […] Читать полностью...
  • Post Image

    Крийя, помогающая справиться с повышенным давлением

    Комментарий. Дыхание через левую ноздрю стимулирует охлаждающую и расслабляющую функции. В течение дня каждые 2, 5 часа вы дышите, в основном, то через левую, то через правую ноздрю. Вы можете сами сделать так, чтобы дыхание было в основном через левую ноздрю, положив левую ладонь под правую подмышку, правая рука слега прижимает ладонь к телу (b). […] Читать полностью...