анахата

  • Праан Адхар Крийя

    ПРААН АДХААР КРИЙЯ 27 августа 1979 Сядьте в Простую позу, с прямой спиной, руки расслабленны, согните руки в локтях и поднимите предплечья перед собой. Пальцы переплетены в замок Венеры, ладони направлены к телу на уровне сердца. Кончики больших пальцев надавливают друг на друга, глаза приоткрыты на 1/10. Глубоко вдохните и полностью выдохните, монотонно произнося мантру […] Перейти по ссылке...
  • Медитация для четвёртой чакры

    12 февраля 1991 «Доверие — это волокно, из которого создаётся любовь». Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: анахата, Мантра Хами Хам Брам Хам, нервная система, Хами Хам Брам Хам Перейти по ссылке...
  • Анахата

    Расположение: сердечный центр. В теле: сердечное сплетение, сердце, сердечная сумка, легкие, тимус, (косвенно плечи и предплечья). В сбалансированном состоянии отвечает за: любовь, сострадание, принятие, самореализацию, счастье. В дисгармоничном состоянии: физически может проявляться как астма, высокое кровяное давление,артрит, проблемы с дыханием. Психологически это может проявляться как эмоциональная закрытость, пассивность, нечувствительность, депрессия. Возможно Вам также будут интересны […] Перейти по ссылке...
  • Упражнения для сердечного центра

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: анахата, сердечный центр Перейти по ссылке...
  • Подготовительные упражнения для легких, магнитного поля и глубокой медитации

    Комментарий: Этот комплекс начинается с упражнений для очищения крови и увеличения ёмкости лёгких. Затем стимулируется система циркуляции. Секреция щитовидной  и паращитовидной желез позволяет усилить кровообращение, при этом увеличивается магнитное поле верхней части  тела. Это – отличная подготовительная серия для начинающих, желающих научиться глубокой медитации. Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: анахата, для начинающих Перейти по ссылке...
  • Комплекс для сердечного центра

    Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: анахата Перейти по ссылке...
  • Крийя для развития сострадания

    Единственная и самая прекрасная вещь, которая делает вас человечными – это сострадание… Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: анахата Перейти по ссылке...
  • Медитация для открытия сердца

    Комментарий: Если вы чувствуете, что ваше сердце закрыто и любовь не струится через вас, то делайте эту медитацию. Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: анахата Перейти по ссылке...