• 15 октября 2011 Кундалини йога — Евгений Титов

    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

    Семинар проводит: Титов Евгений, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги.

    На обычных классах мало времени, чтобы рассказывать подробно о кундалини йоге
    и ее истории, при этом информации на русском языке для самостоятельного изучения
    часто не хватает. Семинар — это возможность лучше понять кундалини йогу и процессы,
    с которыми сталкиваются практикующие. А так же узнать тонкости выполнения
    ее базовых элементов.
    Семинар будет интересен как любознательным новичкам в йоге, так и тем, кто уже
    занимается и хочет более подробно узнать о кундалини йоге традиции Йоги Бхаджана.

    В программе cеминара:

    Теоретическая часть:
    — История Кундалини йога и Йоги Бхаджана;
    — Кундалини йога и религии.
    — Этапы продвижения в практике, задачи каждого этапа, роль учителя;
    — Воздействие замков и мантр, когда их использовать;
    — Разъяснение базовых дыхательных практик;
    — Распорядок дня йогина;
    — Ваши вопросы.

    Практическая часть:
    — Энергетические замки «бандхи»;
    — Основные дыхательные элементы: «уджайи», «дыхание огня»;
    — Ряд медитаций и комплексов, подходящих для самостоятельной практики:
    для снятия стресса, эмоционального напряжения, ментальной усталости.

    Так же вам будут предоставлены материалы:
    — Смысловое значение используемых мантр;
    — Описание комплексов и медитаций.

    Стоимость семинара: 2 000 руб.
    При наличии мест в день семинара: 2 500 руб.

    Время проведения: с 14:00 до 19:00 5 часов.

    Место проведения семинара:
    Зал Федерации Йоги м. Юго-Западная
    ул.26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп.2

    Необходима предварительная запись на семинар:
    У администраторов в любом из наших залов,
    по телефону: +7 (903) 236 00 22
    эл.почта: seminar@kundalini.ru